Uzmanlar; alkol, ilaç kullanımı ve stresin rüya hatırlama üzerinde doğrudan etkili olduğunu söylüyor. Aslında rüyalar ile gerçek dünya arasında ince bir perde bulunuyor. Uyandıktan sonraki 6 ila 10 dakika içinde bu perde kapanıyor ve rüyalar hafızamızdan tamamen siliniyor.
Bunun bir diğer nedeni ise beynin hafıza merkezindeki norepinefrin hormonu eksikliği. Bu hormon, rüyaları kalıcı belleğe aktarma görevini üstleniyor. Eksik olduğunda ise rüyalar, sabah ışığıyla birlikte yok olup gidiyor.
Genetik faktörler ve kişisel farklılıklar da rüya hatırlama kapasitesini belirliyor. Uzmanlar, “Rüyalarını hiç hatırlamamak ciddi bir sağlık sorunu değildir ancak uyku kalitesinin bozuk olabileceğinin sinyali olabilir” diyor.
.jpg)
Kısacası; gördüğünüz o garip, büyüleyici ya da komik rüyalar… Eğer hemen not almazsanız, beyninizin silgi gibi çalışan sistemi onları saniyeler içinde tarihe gömüyor.
