Özgür Mankan yazdı: BEYNİNİ KANDIR MUTLU OL Özgür Mankan yazdı: BEYNİNİ KANDIR MUTLU OL
Özgüven gibi güzel bir şeyi kibir gibi bir duygu ile karıştırmanın hiç bir manası yoktur. Dünyayı özgüveni "yerinde" olan insanlar değiştirir, ne eksiği ne fazlasıyla. Eğer yeterli özgüveniniz yoksa ne iş hayatında ne sosyal hayatta başarılı olursunuz. En basitinden iş yerinde terfi alamazsınız, annezin babanızın bulduğu insanla evlenirsiniz belkide, özgüven bu kadar önemli bir şey işte. Peki bunu kazanmak için neler yapabilirsiniz ? Kısa vadelil yöntemleri anlatacağım uzun vadeli yöntemler bu yazının konusu değil. •Çapalama yapın (hipnotik yöntem) Sakince arkanıza yaslanarak oturun. Hayatınızda en mutlu olduğunuz anı hatırlayın. Tümüyle hissederek beyninizde yaşayın o anı. Düşünürkende baş parmağınızın tırnağını işaret parmağınızın etine bastırın. Defalarca yapın bu işlemi. Artık bilinçaltınız o mutlu andaki hissiyatınızı işaret parmağınızdaki o minik acıyla bütünleştirdi. Kendinizi her yetersiz gördüğünüzde, iş görüşmesinde ve benzeri konularda baş parmağınız ile işaret parmağınızı tırnaklayın. Emin olun daha rahat ve özgüvenli olacaksınız. Bu çok etkili bir yöntemdir bilinçaltınızı kandırma işlemisir işin açıkçası. •Özgüven hapınızı üretin nzt48 Sakin bir yere geçin ve yazmaya başlayın. Hayatınızda en mutlu olsuğunuz günü yazın, başardığınız ufakta olsa ne varsa yazın. İnsanlarla buluştuğunuz bir gün vardı diyelim o gün bir espri yaptınız ve tüm masa bu esprinize güldü bunu da çekinmeden yazın. Karşı cins tarafından beğenilmediğinizi mi sanıyorsunuz ? Yanlış. Okulda, işte veya kafede size bakan insanlar mutlaka ama mutlaka olmuştur. Bunuda yazın isim bilmenize gerek yok illa. "Kırmızı tişörtlü kız" veya " x cafedeki takım elbiseli erkek" gibi. Herşeyi yazın. Bu not kağıdını gerekirse cebinizde taşıyın. Limitless filmini izleyenler bilir. Ana karakter bir nzt48 adınnda bir hapla tanışır ve beyninin yüzde yüzünü kullanmaya başlar bu sayede özgüvenini, gereken saygınlığı ve parayı kazanır. İşte bu sizin nzt48iniz. Her önemli görüşme öncesi yada kendinizi her özgüvensiz hissettiğiniz anda sizi motive edecek bir müzik açın ve o kağıdı okuyun kısacası gaza gelin. Özgüven hapınız kana karıştı bile başarılar. •Film izleyin Evet film izleyin. Başlangıçta kulağa çok basit gelebilir ama film izlemekte size bir şeyler katar. Motivasyona ve kişisel gelişime dayalı filmleri izleyin. Umudunu kaybetme, Ölü Ozanlar Derneği (anı yaşa felsefesini en iyi anlatan kült bir filmdir) ve 3 İdiots filmlerini tavsiye ederim. •Değerinizi bilin bakış açınızı değişririn Eski bir kekeme hastası olduğum için kekeme hastalarına eğitim veriyorum. Onlara her zaman söylediğim bir şey var. "Alışveriş yaptığın yerden utanmana gerek yok, çünkü o işletme sizin paranıza muhtaç olduğu için var" Sizde aynı şekilde kimse karşısında en azından "psikolojik olarak" utanmanıza sıkılmanıza gerek yok. Bakış açınızı değiştirin. İş görüşmesine gittiğinizde elbette siz oraya işe ihtiyacınız olduğu için gidiyorsunuz. Ama şu açıdan bakmaya ne dersiniz ? Onların bana ihtiyacı var, ihtiyaçları olmasa neden benim vasıflarımda eleman arasınlar yada beni iş görüşmesine çağırsınlar ki ? Çok sevdiğim bir arkadaşım tam olarak bu bakış açısına sahip. Askere gideceği dönemde -askere gidiyorum demiyordu. "Orduya katılıyorum" demişti. Bu anlattıklarım kısa vadede sizin özgüveninizi yerine getirecek, sizi daha çekici biri yapacak basit yollu tekniklerdir. Şimdiden başarılar. Sağlıcakla

Editör: TE Bilisim