MANİSASPOR’UN RAKİBİ GÖZTEPE

05 Ağustos 2015 Çarşamba, 10:14

Manisaspor, Spor Toto 2. Lig 2015-2016 sezonu hazırlıklarını saat 09:00’da ve 19:00’da gerçekleştirilen antrenmanlar ile sürdürdü. Teknik Direktör Taner Taşkın yönetiminde gerçekleştirilen sabah antrenmanında takımımız salonda kuvvet çalışması yaptı.

Isınma çalışmasıyla başlayan akşam antrenmanı ise çabukluk çalışmasının ardından 5’e 2 çalışmasıyla devam etti. Antrenmanın ana bölümünde futbola özgü dayanıklılık çalışması yapıldı. Dayanıklılık çalışmasında 2 grup dar alanda oyun oynarken 1 grupta aeroik koşu yaptı. Antrenman stretching ile tamamlandı.

Ege ekibi hazırlıklarına bugün saat 18:30’da Göztepe ile Göztepe Urla Tesisleri’nde oynayacağı karşılaşmayla devam edecek.

Yorum yazın...

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir