MANİSASPOR’A DURMAK YASAK

14 Temmuz 2014 Pazartesi, 01:20

Manisaspor 2014-2015 sezonu hazırlıklarına saat 09:30’da gerçekleştirilen antrenmanın ardından saat 19:30’da yapılan akşam antrenmanı ile devam etti.

Teknik Direktör Tahir Karapınar yönetiminde yapılan antrenman ısınma çalışmasıyla başladı. 5’e 2 çalışmasıyla devam eden antrenmanın ana bölümünde bir grup dar alan oyunları oynarken bir grupta dayanıklılık koşusu yaptı. Antrenman core egzersizleri ile tamamlandı.

Manisaspor hazırlıklarına 14 Temmuz Pazartesi günü saat 09:15 ve 19:30’da gerçekleştireceği antrenmanlar ile devam edecek.

Yorum yazın...

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir