Sonbahara Vücudumuzu Nasıl Hazırlayacağız?

görüntüleme, 26 Ağustos 2014 Salı

sonbahara-vucudumuzu-nasil-hazirlayacagiz1
Yazdan sonbahara geçişte güneşin etkisini azaltması ile ısı değişimlerine maruz kalan cilt ve metabolizma, soğuk hava ile daha kolay mücadele etmek için yavaşlamaya başlıyor. Güneşin etkisi azaldığı için anksiyete, depresyon ve yorgunluk hissinde artış görülür. Havaların soğumaya başladığı mevsim geçişlerinde soğuk algınlığı, grip ve bronşit gibi hastalıklara yakalanma riski de artıyor.

Yorum yazın...

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.